自我管理既是一种创新的管理理念和模式，又是一种发现自我价值的艺术，对于社会、企业和个人都非常有用，对于一个人的成功更是至关重要。为使自我管理的价值从诸多研究者和学者的研究文献的密林中展现出来，为使年轻人在人生的旅途中少走弯路，早日步入成功的殿堂，为使国民素质提升、民族强大和国家富强，李家龙的这本《自我管理要素与实现》以自我管理为主线，以自我管理要素体系及其实现作为主要的研究对象，对于“自我管理要素与实现”这一论题，进行了系统的分析研究。
自我管理既是一种创新的管理理念和模式，又是一种发现自我价值的艺术，对于社会、企业和个人都非常有用，对于一个人的成功更是至关重要。历史上，众多的成功者之所以成功，很重要的一个方面是因为他们一直有效地进行自我管理，自我管理使他们的才智更容易得到发挥，使他们的事业更容易取得成功。
为使自我管理的价值从诸多研究者和学者的研究文献的密林中展现出来，为使年轻人在人生的旅途中少走弯路，早日步入成功的殿堂，为使国民素质提升、民族强大和国家富强，李家龙的这本《自我管理要素与实现》以自我管理为主线，以自我管理要素体系及其实现作为主要的研究对象，对于“自我管理要素与实现”这一论题，进行了系统的分析研究。
书中，首先阐述了自我管理的理论意义和现实意义，从而说明了本论题研究的重要性；其次，通过对国内外有关自我管理研究文献的综述，梳理了自我管理理论在管理学范畴的发展脉络，从而引出《自我管理要素与实现》将要论述和解决的问题；再次，通过对自我管理的系统阐述和分析（包括自我管理的定义、特性、类型及其与组织管理和知识管理的关联），说明自我管理在管理学理论中的理论定位；接着，通过大篇幅的对自我管理内容要素（包括自我意识、自我控制、自我调适、自我激励、价值观念、学习、时间、创新、目标规划、职业生涯、优势与效能、人际交往和健康等13个方面）和各要素的特性与方法的论述，说明我们应该如何进行自我管理，并以自我管理的实现环境、实现条件、能力的培养和典型案例阐述说明了自我管理境界的可实现性；最后，在结论部分，对自我管理的理论发展进行了展望。
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