在适当情况下，必须有某些人有能力帮助另一些人来对付生活中所发生的问题。今天，这一观念已被各种助人专业所确认，且已制度化。人们期望着心理咨询师、精神医学家、心理学家、社会工作者等去帮助他们解决生活中的苦恼等问题。本书介绍17种常用的个体心理咨询技术，主要内容包括：有效咨询关系的建立；尊重、温暖与真诚技术；共情技术；关注与倾听技术；询问技术；反映技术与表达技术；重复技术；具体化技术；即刻性技术；面质技术；自我开放技术；解释技术；提供信息技术；非言语行为观察技术；结构化技术；突破阻抗技术；结束咨询技术等。
全书介绍17种常用的个体心理咨询技术，包括每种技术的定义、原理及方法，说明了每种技术的实用时机及注意事项，并通过案例分析示范了各种技术的具体操作方法，结合每种技术，引导读者进行不同的练习，熟练掌握各种技术，以达到学以致用的目的。
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