本书为国家教委职业技术教育司组织编写的中等职业学校健康教育读本。供各类中等职业学校学生阅读。
全书共分九章，内容包括：青春期身心发育特点，青春期常见卫生问题与疾病的防治，营养、锻炼与生活习惯，安全和自我防卫知识，青春期性道德培养，消费活动与身心健康，情绪、应激与心理健康，人际交往与心理健康，学习、择业与心理健康。
国家教委职教司请有关专家、教授为中等职业学校学生编写的这本《学生健康指南》，目的是通过向学生介绍生理、心理健康方面的知识，为学生提供一把打开健康宝库的金钥匙。这本书内容丰富、知识性强，适合中等职业学校的学生阅读，也具有一定的可操作性。相信它会对学生的健康成长起到积极的促进作用。
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