本书对中学生自我心态，校园心理不适，家庭心理不适，青春期心理不适及疑惑，用典型事例作引导，进行了有针对性的、循循善诱的解答。内容真实可信，文字通俗易懂，涉及中学生学习、生活、生长发育的方方面面，是中学生的良师益友，也可供中学老师和中学生家长阅读。
本书能像一盏小灯，照亮中学生前进路上的沟沟坎坎，使他们能抛弃烦恼，跨越障碍，在欢乐愉快的氛围中学习、成长。该书用典型事例做引导，内容真实具体，涉及中学生的课堂学习、课余生活、生长发育、人际交往等方方面面。但愿本书能成为中学生的良师益友，成为中学老师和中学生家长的床头书。
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