拖延症是一种“病”。它并不损害我们的身体，但却侵蚀我们的心灵，拉低我们的工作效率，使我们的执行力不断下降，很后我们就会坠入万丈深渊。这些年来，对于根除这种“病”的方法一直没有一个统一的定论。本书从抗击惰性、拒绝借口、明确目标、制订计划、管理时间、立即行动和掌握技巧等多个方面对解决拖延症，提高执行力作出了具体解读。本书条理清晰，层层深入，且借助科学的工作法则，帮助拖延症患者们合理地规划时间，设立目标，逐步执行，很终摆脱拖延症。\孙法平 男，江苏淮安人，1972年生，工程管理本科毕业，工商管理硕士研究生在读，职业策划师、多家企业管理咨询兼职顾问、媒体特约撰稿人、职业学校特聘讲师。曾参与编著《客户至上：以客户为中心》《赢在服务》《敢于担当》《我的岗位我负责 我的工作请放心》《互联网+工匠精神》《领悟国学智慧 提升职业素养》等数十部畅销图书，数千家企业近百万名读者从中受益。近二十年，奔波于职场，忠于实践，肯于学习，不断修炼，并感悟些许，颇有心得，今日斗胆参与编著。虽参阅大量书籍，深思慎取，倾尽所学，但因学疏才浅，书中谬误之处亦或俯拾即是，不过也乃我心血凝聚之真，也出于责任与感恩，倘对读者有所启迪，则很是心安，我愿为此伴随大家：交流，共勉，一起探讨！ 张建龄党员，不错企业文化师、政工师、拍卖师，现任新疆亚中（集团）有限公司党委副书记、工会主席、监事会监事、昌吉市总工会五届委员会常委等职。曾荣获昌吉州、市“很好党务工作者”、“很好工会主席”、昌吉市“劳动模范”、昌吉州“五一劳动奖章优选个人”等荣誉称号，曾参与编撰了《员工心理健康呵护与自我疏导》《抱团打天下》等职工培训教材以及2018年《全国企业文明建设年鉴》，长期从事基层党群工作，对党建、工会、企业文化、职工教育、团队建设等方面具有独到的见解。王？刚男，党员，不错政工师，研究生学历，党建政工专家。现任中国石化集团共享服务公司濮阳服务部党总支委员，发表论文30余篇，先后荣获河南省党群系统优选个人等多项荣誉称号。 \
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