《不尴尬社交》分为上篇与下篇两部分内容，其中，上篇主要讲注意社交细节，以避免出现社交尴尬，下篇主要是讲在不同的社交场合经常会遇到的尴尬情况，给予针对性的尴尬策略。
其中，上篇主要包括了解社交心理、塑造自我形象、学习社交礼仪、读懂对方的肢体动作和避开他人的敏感地带这五个方面的内容。下篇主要从日常生活中所遇到的尴尬场景入手，包括在与陌生人、领导、同事、朋友、恋人、家人等相处时，如何巧妙地化解尴尬。
总之，本书能帮助人们愉快地社交，享受人际交往的乐趣。
摩登，畅销书作家，心理学爱好者，人际沟通达人。其对人际交往的沟通艺术有自己独特的见解，擅长运用幽默的语言化解尴尬场景。其行文既轻松幽默，又朴实自然，旨在帮助读者进行愉快社交，体验人际交往的乐趣。
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