小椰子著的《你的自律给你自由》是一本从养成自律习惯出发，切切实实对我们当下和未来生活有着指导意义的青春励志类书籍。人生的自律是对自己的思想、时间、精力、情绪、资源等多方面进行有效管理，自律一旦成为深入骨髓的习惯，将会终生受益；在自律的过程中，我们也会更深刻地认识自己，克服浮躁、远离焦虑、走出迷茫，释放出自己更大的潜力；自律能够带给你发自内心的平静和享受。因为你知道，自己在一天天地改变，能坚持下去的自律，都会成为蜕变的契机。高级高效的自律会让你拥有时间、金钱甚至思想的自由，会给你的人生带来更多的选择空间。
小椰子，1993年的摩羯座少女，简书人气作者，精读主创。
想活得更自律的青年作者，专注个人成长内容的写作与研究。
喜欢旅行，喜欢思考。曾一人前往日本留学，在流浪中找寻自己。
多篇爆文被《人民日报》《青年文摘》《十点读书》《有书》等大号转载。单篇点击量超10万，全网阅读量超千万。
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