《活出你的精彩：高中生必修的心理课》通过“走进‘XIN’生活”“学习也轻松”“守护在花季”“阳光成长路”以及“未来方向标”等五个专题，指导高中生掌握学习策略，提高学习效率；正确处理青春期异性交往的困惑，提高承受失败和应对挫折的能力，形成良好的意志品质；在充分了解自己的兴趣、能力、性格、特长等基础上确立职业志向，做好升学就业的选择与准备。每个专题都有相对独立的主题，通过故事启发、知识讲解、活动体验、影片或书籍推荐等，逐步引导，促进体验。
本书作者谢晓敏是一位奋斗在学校心理健康教育一线的心理教师，她像蜜蜂采蜜一样辛勤工作，收集了大量实用和丰富的素材，并将自己多年来实践探索所积累的宝贵经验一并奉献给广大读者，为我们提供了阅读性强、操作性强、实用性强的成功范例。这是一本值得推荐的学校心理健康教育读本，它既适合高中生自主阅读，又对教师教学提供了重要参考。
随着生理的发育和心理的成长，每个青少年都将经历社会阅历的扩展、思维方式的变化、竞争压力的增加等多种因素的影响和考验，他们在自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面会遭遇不同程度的困扰。如何帮助青少年学生健康成长，顺利通过人生发展的关键阶段，这是心理健康教育面临的重任，也是学校心理教师必须承担的责任。谢晓敏编著的《活出你的精彩：高中生必修的心理课》从高中生的特点出发，从学生终身发展的需要出发，围绕学生生活适应、轻松学习、花季守护、阳光成长和生涯发展等版块，为高中学生健康、快乐地成长提供指导与帮助。书中引用的各种素材和活动，贴近当代高中学生的心理特点、需要和感受，淡去了“说教灌输”的痕迹，增强了“心理按摩”的功能。
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