时间管理是每个人都面临的课题，不管我们如何作答，时间之舟都在承载着生命，一刻不停地向终点行进。在这趟从此岸到彼岸的生命之旅中，时间成了很重要的见证者。时间管理的好坏，绝不仅仅在于是否掌握了优选进的时间管理方法，更重要的是有没有重塑内在的心智模式。而时间管理的本质，其实是破除自我认知遮蔽，唤醒时间，习得成长型思维，不断践行终身成长的理念。当然，我们要想真正走进自己的内在，重塑心智模式，就必须不断完善价值观，甚至学会与自我、与智能、与时代对话。本书正是以一天24小时的不同时段、不同场景为时间管理的切入点，阐述了在每个时间段所对应的场景中，如何破除认知遮蔽，建立正确观念，获得成长与突破。事实上，一天24小时只是一个隐喻，书中所探寻的路径，是我们一生的功课，需要我们日复一日地迭代与修炼。毕竟，时间就像一条长河，载着我们奔涌前进，在遇到现实问题需要决策时，我们无法回避，无法停留，只能选择以当下优选的方式回应。掌控24小时，掌控的也不只是时间，而是旨在借由唤醒时间来唤醒自我，继而不断重塑自我，助力你活出更精彩的人生。
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