在本书中，作者探讨了女性在与异生交往时，为何会牺牲自己的主体性与自尊，从而错失失了追求个人成长的机会。她根据自己多年从事女性和家庭咨询的经验，从心理学、社会学和生物学方面探讨了产生这一问题的根源。同时，书中还列举了许多方法，以帮助女性在爱情关系中减低失去自我的可能，成为一个自信的“真我女人”。
作者简介：
贝芙莉·英格尔，一位享誉国际的女性问题专家和精神治疗专家。她尤其精通两性关系和性问题。《爱他也要爱自己》出版后备受女性读者欢迎，成为畅销书，该书也使她成为这一领域的权威。在本书中，作者探讨了女性在异性交往时，为何会牺牲自己的主体性与自尊，从而错失了追求
目录：
前言
第一篇消失的女人
第1章你是一个“消失的女人”吗
第2章女人如何在爱情中失去自我
第3章女人为何容易在恋爱中失去自我
第4章解读消失的女人
第二篇情深意浓时如何保持自我
第5章[诀窍1]慢慢来
第6章[诀窍2]真诚地做自己并表露真我
第7章[诀窍3]拥有独立的生活
第8章[诀窍4]活在现实之中
第9章[诀窍5]不要为讨好对方而改变自己
第10章[诀窍6]培养平等关系
第11章[诀窍7]说出心中的话
第三篇成为拥有真我的女人前言
第一篇消失的女人
第1章你是一个“消失的女人”吗
第2章女人如何在爱情中失去自我
第3章女人为何容易在恋爱中失去自我
第4章解读消失的女人
第二篇情深意浓时如何保持自我
第5章[诀窍1]慢慢来
第6章[诀窍2]真诚地做自己并表露真我
第7章[诀窍3]拥有独立的生活
第8章[诀窍4]活在现实之中
第9章[诀窍5]不要为讨好对方而改变自己
第10章[诀窍6]培养平等关系
第11章[诀窍7]说出心中的话
第三篇成为拥有真我的女人
第12章找回你的真我
第13章找出你的内在声音
第14章寻找你的阴影
第15章找出你的本质
第四篇给失去自我倾向的女性
第16章拥抱你的女性气质
第17章真我女人支持团体
第18章寻求专业协助
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