当伴侣转身离去，你一定会产生许多的困扰和迷惑。本书将是你离异后生活和心灵上的好助手。
如果您正品尝分手带来的痛苦，您现在还无法了解伴侣关系的结束，其实意味着一次重新开始的机会，当然您也还不需要马上了解。
您现在唯一需要的是把这本书读完的热情。如果您目前还从心底里抗拒这么做，那就请您把这本书先放下一会儿。很多人都害怕读这本书会让他们太快与另一半产生距离。对他们来说，读这本书意味着对婚姻和爱情的背叛。他们心里同时有两种声音，一方面，他们想摆脱痛苦；另一方面又不愿意真的结束上一段关系。请您给自己一点时间。只要您愿意，您可以随时回到这里，回到这本书上。
目录：
引言
第一章分手后的四个阶段
第二章思想的力量
第三章第一个阶段：不愿接受现实
第四章第二个阶段：爆发的情绪
绝望
孤独和恐惧
负罪感与自我怀疑
对伴侣的埋怨与憎恨
对自己的埋怨与憎恨
我们的生理反应
第五章第三个阶段：重新定位
摆脱困境
重拾自信
友谊引言
第一章分手后的四个阶段
第二章思想的力量
第三章第一个阶段：不愿接受现实
第四章第二个阶段：爆发的情绪
绝望
孤独和恐惧
负罪感与自我怀疑
对伴侣的埋怨与憎恨
对自己的埋怨与憎恨
我们的生理反应
第五章第三个阶段：重新定位
摆脱困境
重拾自信
友谊
性
旧伤口
第六章第四个阶段：新的生活蓝图
信任
爱情和伴侣关系
责任
决定的自由
第七章一个真实的故事
结束语
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