《从漂亮新娘到完美妈妈》是一本专门为80后青年介绍婚育知识的大众读物。书中详尽介绍了婚礼前的各项准备工作，婚礼中的一系列礼仪礼节，婚礼后的一些后续事务，还着重介绍了婚后性生活、怀孕、分娩、育儿等相关的科学知识。本书内容全面，可操作性强，特别适合准备婚育的青年朋友使用，是一本非常具有参考价值的实用工具书。
目录：
第一篇 步入婚姻的殿堂第一章 婚礼筹备进行时 1.为婚礼选择一个好日子 2.怎样进行结婚登记 3.如何布置新房 4.如何购买家电 5.如何选购家具 6.婚庆公第一篇步入婚姻的殿堂第一章婚礼筹备进行时1.为婚礼选择一个好日子2.怎样进行结婚登记3.如何布置新房4.如何购买家电5.如何选购家具6.婚庆公司能够提供哪些服务7.如何选择婚庆公司8.如何邀请宾客9.喜帖行文示例10.怎样布置婚礼场地11.如何准备结婚宴席12.确定一位婚礼总管13.怎样既省钱又有面子第二章做一个最美的新良1.如何挑选婚纱2.其他服饰如何与婚纱搭配3.如何挑选结婚戒指4.如何选择婚礼用花5.如何装饰花车6.如何化好新娘妆7.怎样为新郎选择礼服8.怎样让新郎英俊潇洒9.如何选择婚纱影楼10.怎样选择摄影师、摄像师第三章举办欢乐隆重的婚礼1.常用婚礼庆典仪式程序(一)2.常用婚礼庆典仪式程序(二)3.教堂婚礼仪式程序4.如何用音乐烘托婚礼欢乐的气氛5.如何接待婚宴来宾6.如何安排婚宴座位7.怎样迎接新娘8.婚礼庆典最隆重的时刻9.婚礼司仪主持辞范例10.户外婚礼主持辞范例11.新人(新娘)致辞范例12.新人(新郎)致辞范例13.新郎新娘的基本礼节14.新娘怎样留住最美的瞬间15.敬酒的礼仪和技巧16.常用的婚礼娱乐节目17.热热闹闹进洞房18.如何安排蜜月旅行19.蜜月旅行注意事项第二篇制完美的孕育计划第一章和谐甜蜜的性生活1.营造温馨浪漫的性爱气氛2.爱抚，绝对不容忽视的一步3.初夜的成功尝试4.新婚一定见红吗5.怎样对待羞怯的新娘6.初次性生活常见的意外情况7.渐入佳境——性生活的四个阶段8.常用的做爱姿势9.性与爱的和谐共振第二章常用的避孕方法1.避孕具有非常重要的现实意义2.常用的避孕方法3.新婚避孕方法的选择4.怎样进行紧急避孕5.避孕套的使用方法6.口服避孕药物7.宫内节育器的选用8.避孕针和皮下药物埋植9.外用避孕药10.安全期避孕法11.人工手术流产12.药物流产第三章为怀孕做准备1.孕前保持乐观健康的心理2.剔除不必要的担心3.需要改变的避孕措施4.孕前也需要加强营养5.男女最佳的生育年龄是多少6.受孕的最佳月份是4～7月7.依据人体生物节律进行受孕8.怀孕前应改变的生活方式9.调养身体为优生做准备10.为什么生育时间不宜过晚11.怎样做到有计划地怀孕12.如何控制怀孕时间13.如何确定排卵日期14.人工流产或早产的女性怎样怀孕15.哪些情况下不宜受孕16.为什么孕前要忌烟17.为什么怀孕前要戒酒第三篇漂亮孕妈咪保健与护理第一章孕期基础知识1.怀孕后身体发出的生理信号2.多长时间可测出怀孕3.早孕试纸很准吗4.为什么要定期到医院做检查5.如何计算孕周及预产期6.孕早期咨询、检查内容7.怀孕反应较重怎么办8.不知道怀孕吃了药怎么办9.不知道怀孕发生了同房有关系吗10.孕妈咪体重增加多少合适11.胎儿生长发育的里程12.不同孕期B超检查的重点13.如何数胎动14.什么是胎教15.如何进行胎教16.为什么孕晚期检查次数增多第二章孕妈咪怎样吃最健康1.孕妈咪为什么要增加营养2.孕妈眯怎样吃才合理3.适合孕妈咪的营养食物有哪些4.维生素的保健作用和来源5.孕早期有何营养特点6.孕中期如何选择食物7.孕晚期如何选择食物8.孕晚期的营养原则有哪些9.孕妈眯喝牛奶好处多10.为什么孕妈咪要多吃鱼11.孕妈咪吃酸有何讲究12.早孕反应严重时如何安排饮食13.妊娠期间便秘如何饮食调养14.孕早期经典食谱举例15.孕中期经典食谱举例16.孕晚期营养食谱举例第三章孕妈咪的生活起居1.孕期需要准备哪些生活用品2.孕妈咪为什么不宜睡席梦思床3.孕妈咪躺卧以什么姿势为宜4.为什么怀孕初期要少看电视5.孕妈咪能不能与宠物相处6.孕妈咪做家务需要注意什么7.孕妈咪洗澡要注意什么8.孕早期洗澡为何水不宜过热9.孕妈咪为什么不宜打麻将10.孕妈咪外出活动要注意什么11.孕妈咪乘车或开车要注意什么12.孕妈咪乘飞机有何禁忌13.孕早期性生活有何禁忌14.孕中期如何安排好陛生活15.孕晚期如何安排好性生活第四章做个漂亮的孕妈咪1.孕妈咪着装有什么要求2.如何选择合适的孕妈咪服装3.孕妈咪如何戴乳罩4.孕妈咪的裤子有什么特点5.为什么孕妈咪不能穿高跟鞋6.冬季围巾的妙用7.孕妈咪怎样为自己增添美8.孕妈咪如何保养皮肤9.孕妈咪如何美发10.孕妈咪面部出现色斑怎么办13.不同孕期有哪些不同的化妆技巧14.孕妈咪怎样做美容按摩15.孕妈咪如何做到清洁整齐第五章孕妈咪疾病防治1.孕妈咪怎样防治感冒2.孕妈咪容易出现哪些炎症3.怎样鉴别孕期的腹痛4.什么是弓形体病5.什么是宫外孕6.什么是葡萄胎7.羊水过少怎么办8.羊水过多怎么办9.患妊娠高血压综合征怎么办10.妊娠期患心脏病怎么办11.如何发现孕期糖尿病12.孕期糖尿病如何治疗13.孕期患病毒性肝炎怎么办14.妊娠期贫血怎么办第四篇顺利生下小宝宝第一章选择恰当的分娩方式1.什么是自然分娩2.什么是无痛分娩3.无痛分娩的镇痛方法有哪些4.人工辅助分娩有哪些5.什么是坐式分娩和水中分娩6.什么是陪伴分娩7.什么是导乐分娩8.什么是剖宫产9.都市白领不要青睐剖宫产10.剖宫产需要注意事项第二章学习掌握分娩技巧1.临近预产期应做好哪些准备2.为什么适当运动有利于分娩3.产前饮食有什么要求4.分娩时的简单呼吸技巧5.如何减轻分娩时的疼痛6.临产前的注意事项7.孕妈眯应怎样选择分娩医院8.出现哪些情况要马上去医院第三章分娩时刻——痛并快乐着1.哪些症状表示快要分娩了2.临产的标志是什么3.真假临产的鉴别(表)4.整个生产过程是怎样的5.分娩时怎样与医生配合6.孕妈咪怎样过好分娩这一天7.医护人员会为宝宝做哪些工作第五篇产后保健与体形恢复第一章新妈咪产后护理1.产后哪些情况属正常现象2.产后6～8小时可以坐起来3.产后前五天如何护理4.产后恶露宜知5.什么时候出院6.产妈咪穿什么样的衣服最好7.产妈咪居室能通风吗8.产后何时可以下床活动9.夏季如何坐月子10.产后为什么多汗11.产后多长时间可以过性生活12.产后怎样避孕第二章新妈咪产后饮食营养1.产后饮食调养的基本原则2.产妈咪需要补充哪些营养素3.产后头几天的饮食怎样安排4.产妈咪饮食有哪些禁忌5.产妈咪为什么吃红糖好6.产后为什么不宜吃过多的鸡蛋7.产后应少吃过咸、过酸的食物8.剖宫产后如何调理饮食第三章产后如何恢复美丽1.产后怎样恢复体形2.产后脱发怎么办3.产后如何让头发乌黑飘逸4.产后如何去掉脸上的黄褐斑5.如何自制美容面膜6.产后如何减少妊娠纹7.剖宫产疤痕怎样护理8.产后矫正乳房下垂的方法9.如何根据脸型描画眉型10.如何描画眼线11.如何保养指甲12.用美丽的口红画出美丽的唇13.如何恢复秀美的双腿第四章新妈咪产后疾病防治1.如何防治尿潴留2.会阴伤口出现异常怎么办3.产后会阴胀痛的处理方法4.什么是子宫复旧不全5.子宫复旧不全的应对措施6.产褥感染的原因有哪些7.产褥感染的症状8.急性乳腺炎的起因9.乳腺炎的预防10.什么是产后抑郁11.怎样才能预防产后抑郁12.预防产后出血有哪些措施13.产后怎样预防腰腿疼14.哺乳期母亲禁用的药物有哪些第六篇新生儿科学喂养与护理第一章新生儿发育特征1.新生儿分类的标准2.正常新生儿的特征3.健康新生儿的发育标准是什么4.新生儿睡眠有什么特点5.新生儿体温有什么特点6.新生儿排泄有什么特点7.新生儿生长发育规律8.新生儿特有的生理现象第二章新生儿喂养指导1.母乳喂养好2.初乳十分珍贵3.早接触、早吸吮、早开奶4.哺乳应注意哪些问题5.哺乳喂养的正确姿势有哪些6.母乳喂养常见的错误有哪些7.奶水少怎么办8.什么是混合喂养9.怎样用奶粉喂养10.夜间喂奶须注意什么11.新生儿吃饱了有何表现12.新生儿吃奶时睡着了怎么办第三章新生儿护理1.护理新生儿应该注意什么2.母婴同室有哪些好处3.怎样护理新生儿脐带4.怎样正确使用尿布5.纸尿裤有什么优点6.如何给新生儿更换尿布7.如何清洗新生儿的尿布8.如何给新生儿洗澡9.如何给新生儿穿衣服10.新生儿白天睡觉，夜里哭闹怎么办11.夏季如何护理新生儿12.冬季如何护理新生儿13.如何除掉新生儿头上的“胎垢”第四章新生儿疾病防治1.新生儿必须接种卡介苗2.新生儿必须接种乙肝疫苗3.怎样预防新生儿“四六风”4.怎样给新生儿测量体温5.怎样给新生儿喂药6.新生儿不宜使用哪些药物7.怎样预防新生儿肺炎8.如何防治新生儿便秘9.早期发现新生儿耳聋
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