作品介绍

儿童营养餐轻松做

作者：梅依旧整理日期：2023-02-18 06:11:09

　　还在为孩子的一日三餐吃什么头疼吗？美食大V梅姐姐来支招！　梅姐姐亲做、亲品、亲拍摄，100多款简单易学的儿童营养餐，一步一图，另配二维码视频，让厨房小白的妈妈也能轻松上手。关键是所有菜品讲究营养搭配和口感，可谓色香味俱全。在妈妈暖暖爱一下，助力孩子长高、聪明、身体棒！
　　本书主要内容包括:　跟着“膳食指南”来做饭、水果和蔬菜不可相互替代、一年有四季,　孩子饮食各有侧重、如何让“无肉不欢”的孩子爱上蔬菜、盐、味精等调味品怎么添加才健康、解读长高密码,　科学补充重点营养素等。

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