适读人群 ：7~10岁（小学1~3年级）学生及其家长这是一本帮助家长和孩子一起养成好习惯的手账。 这也是一本帮助孩子顺利渡过义务教育入学适应阶段的手账。 通过这本手账，你和孩子可以： 掌握目标制定的SMART原则； 学会合理制定生活、学习计划； 打卡养成良好的阅读、运动、睡眠、情绪管理习惯； 记录每周家庭会议，形成良好的沟通氛围； 记录每日三件好事，获得持续的幸福感； 与孩子一起，种下自律的种子。 一季度一本，轻装上阵，减轻孩子书包负担。 全彩印刷，裸脊缝线装订，可平铺打开，提升书写体验。
本手账为儿童入学适应阶段习惯养成的实验项目教材，手账对应学生1个季度（3个月），每28天一个循环，内容包括月计划、读书打卡、月度读书总结、运动打卡、月度运动总结、睡眠打卡、情绪打卡、家庭会议记录、目标打卡、每日三件好事这10个模块，配合线上训练营课程，帮助学生养成良好的学习习惯、计划习惯、阅读习惯、运动习惯、睡眠习惯、情绪记录习惯、家庭沟通习惯、目标打卡习惯和积极思维习惯，从而在学习、生活的各方面顺利完成小学入学适应阶段的过渡。
|
