本书是根据真实发生的事件提炼出的。2013年10月28日，在微博收到了一位未婚大龄女青年的求助信。然后开始辅导，2014年12月3日，她幸福地结婚了。在这401天中，一共交流21万多字。这部书稿总结了这一转变，对已成为当前社会难题的大龄青年婚恋难题，有很大的启发与借鉴价值。这部书首先在于全程记录了这一转变的心路历程，详细记载了使她发生转变的理论、方法、观点与学习资料。便于读者“自学”，对提高情感认知、学习情感能力、解决婚恋难题有着极大的帮助。为了使大家能够感受到“原汁原味”，尤其是语言背后的情绪状态，本书尽量保持交流者原先的语言风貌，便于大家身临其境。
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