《宝宝常见病预防调养食谱（第3版）》分为4章，章介绍了小儿的8种不同体质和小儿五脏三不足两有余的特点。第2章介绍了小儿健康的基本守则，重点强调了食物才是营养的来源、适合的才是很好好的、激发孩子免疫力、建议给孩子写食疗日记。第3章分析了25种小儿常见问题的症状表现和饮食原则，推荐了食疗方：如缺钙、缺铁、缺锌、铅中毒、厌奶、厌食、肥胖、过敏体质、免疫力低下、出牙不适、尿床等；第3版特别从中医角度分析增加了胃火、胃寒、脾胃不和、肺虚、肺寒、肺热、肺燥等症状表现，推荐了全新的食疗方。第4章分析了8种小儿常见病的症状表现和饮食原则，推荐了针对感冒、发热、腹泻、便秘、湿疹、口腔溃疡、手足口病、地图舌等问题的食疗方。
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