本书是“看图对话”模式的、简单易懂的防治妊娠合并糖尿病科普读物，指导糖妈妈（即妊娠合并糖尿病患者）根据妊娠前体质量指数、饮食习惯等定制个性化的食疗方案，内容包括每日总热量、宏量营养素和微量营养素的摄入种类、食物数量及比例、餐次配比、烹饪食物方法、进食食物顺序等。本书还特别为糖妈妈们提供了不同的出行方式时饮食配餐方案，简单明了地掌握饮食搭配；另外，还专门对“美食家”类型的糖妈妈特别设置了30多套一日“3+3”模式的可自由搭配的餐单菜谱美食图，既满足味蕾的需求，更实现了用科学饮食和体重管理达到母婴安康的目的。
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