30几岁是女人拥有风采、很懂生活的年龄。这个时候的女性大多已经为人妻为人母，褪去了青涩、任性和幼稚，更加懂得珍惜生活，她们开始客观地审视自己的过往，同时理性地规划自己的未来。 《女人30+保鲜攻略》告诉你：女人虽然似花，但与花不同的是，女人可以保鲜。容颜可以老去，但心态、气质、魅力却永远不会老。女孩会变成女人，但是做女孩的心态却是一辈子的。 蓝一薰所著的《女人30+保鲜攻略》分别从心态、感情、家庭、事业、人际、情绪、幸福和气质8个方面告诉30+的女性，如何永葆青春的魅力、如何以健康的心态面对工作和生活，如何理性地经营自己的家庭和情感，如何做一个知性且活得漂亮的女人。
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