这不是一本教你走上成功捷径的图书。在本书中你不会看到难度高、花费贵相不切实际的内容。书中推荐的40种滋养方式你不必全部实践，挑选你需要的就好。你无须按照目录来逐页阅读，根据自己当天的心情找到可以帮助自己的那篇去读就好。你也不用为自己设定目标，合上书，翔上眼睛，用心去挑选自己喜欢的那一项吧。 日日滋养是一个可以时刻陪伴你的生活方式。它从改变你身边的环境开始，一天实践一个，你会拥有一个井井有条的家、健康健美的身体、温暖平静的内心、有趣又上进的灵魂，梦想都触手可及。 希望这本书可以成为你的老友，当你沮丧、郁闷的时候，为你带来希望；当你灵感缺失、茫然的时候，成为照亮你的一盏灯；当你开心、幸福的时候，分享你的喜悦，庆祝你的成功。
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