本书是家庭教育类大众读物，适用于家有十一岁以下儿童（处于大脑发育潜隐阶段）的家长。如何才能在享受屏幕带来的便捷的同时，*程度地降低屏幕带来的负面效应呢？限制屏幕时间，改善家庭教育，或者简称为“限屏育儿”，便是伊丽莎白•基尔比博士带给我们的答案。作者通过解释为什么我们需要限屏、屏幕时间对潜伏期儿童的影响、拥有屏幕设备、上网时间——多长是太长、屏幕时间影响身体健康、网瘾、社交媒体和年龄限制、网络风险和儿童安全、特殊孩子的网络世界、过多屏幕时间和暴力的关系、让屏幕时间不再成为战场、好消息——屏幕时间也可让人受益、为何家长也要限屏等问题，为家长提供了切实可行的建议。除了12个完整的治疗案例、79个危险信号、104个思路方法等现实有效的办法以外，已经帮助过成百上千的儿童和他们的家庭的伊丽莎白•基尔比博士还在书中介绍了大量育儿科学。她用浅显易懂的语言给大家解释了许多心理学专业词汇，比如说，“内在运作模式”，“潜伏期”，“超专注”，“游戏转移现象”，“心理力”等等。伊丽莎白•基尔比博士基于这些科学知识给出的答案，相信能让家长读者深为信服。
这是我做过的*有实用性的一本书。如果说普通的书是在潜移默化地对人的精神世界发生作用，那么这本书就是你能够贴到墙上直接参照落实的行动指南。我恨不得让中国的爸爸妈妈们人手一本，如果可以，我真的愿意每人送一本，那将改变我们孩子的命运，将保护我们的未来。以智能手机为主的电子设备，过早地浸入童年世界，已经成为无数家庭的炸弹，也正在演变为一代人的危机。我们都清楚这样的事实，我们都迫切地想要改变，可是如何做，如何把一个人的抗争扩展为全社会的自觉，我想人手一本《限屏教育》就是一个办法！在中国的特殊问题是“隔代教养”。爷爷奶奶、外公外婆帮助带孩子，甚至可能是主力，他们自己就需要限屏。在中国，屏幕引发的家庭战争往往不一定是父母和孩子之间，而是婆媳之间、夫妻之间，孩子在夹中间，不仅摇摆不定，无法判断“什么是对的”，而且情绪受到不良家庭关系影响，以至暴躁和焦虑……你真的不能只读一遍，而需要牢记于心，掌握而运用。（我相信你也会这样想）
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