怀孕，医学上称“妊娠”，是绝大多数生育年龄妇女都要经历的事情。人类社会的延续就是通过怀孕、分娩一代一代地繁衍下去一个社会的发展进步、人类文明素质的提高，和我们孕育一个个优秀的下一代有着紧密的关系。父母都希望能生育一个健康、聪明、漂亮的小宝宝。所以，怀孕对于每个家庭、每个民族、每个国家，以至于整个人类社会都至关重要。
本书作者结合20多年来妇幼保健及妇产科临床经验，从医学常识、科普教育、优生优育、胎教、饮食营养、生活常识等方面入手，根据怀孕妇女每日应掌握的知识，编成本书。希望通过本书，能让怀孕妇女全面了解吓孕每一天的变化、必须要做的事情、注意的事项，以及如何才能达到优生优育等方面的知识。希望对准妈妈们平安、顺利、快乐地完成人生的这一件大事有所帮助。
目录：
第1天什么是怀孕
第2天如何计算怀孕日期
第3天zui佳生育年龄是多大
第4天理想的生育季节是何时
第5天女性生殖系统简述
第6天男性生殖系统简述
第7天怀孕第1周
第8天夫妻性生活
第9天zui佳受孕时机
第10天生男生女的秘密
第11天怎样计算排卵期
第12天如何增加受孕的机会
第13天哪些因素易引起不孕不育
第14天怀孕第2周
第15天怀孕前的心理准备
第16天婚前的具体健康检查
第17天怀孕前的饮食准备
第18天受孕的环境准备
第19天卵子、精子的发育成熟和结合
第20天优生的概念
第21天怀孕第3周
第22天优生应从何时开始
第23天育龄男女优生的基本要点(1)
第24天育龄男女优生的基本要点(2)
第25天育龄男女优生的基本要点(3)
第26天生殖与遗传
第27天遗传病能预防和治疗吗
第28天怀孕第4周
第29天人工授精与试管婴儿
第30天培养高素质人才的6大要素
第3l天怀孕期间能吃药吗
第32天哪些药物对胎儿有不良影响
第33天妊娠与中药
第34天准妈妈怎样慎重用药
第35天怀孕第5周
第36天孕妇用药的原则
第37天各种胎儿畸形的易发时间
第38天孕期应避免哪些不利于胎儿发育的不良因素
第39天严防胎儿的“隐形杀手”
第40天吸烟对胎儿的影响
第41天喝酒对胎儿的影响
第42天怀孕第6周
第43天如何知道自己怀孕了
第44天关于早孕反应
第45天减轻早孕反应的方法
第46天噪声对胎儿的影响
第47天电视机对胎儿的影响
第48天电脑对胎儿的影响
第49天怀孕第7周
第50天孕期铅污染的危害与防治
第5l天怀孕后B超检查对胎儿有影响吗
第52天X射线可致胎儿畸形
第53天复印机对人体健康的影响
第54天注意电话机的卫生
第55天慎防空调综合征
第56天怀孕第8周
第57天怀孕初期饮食的基本原则
第58天心脏病人的妊娠
第59天妊娠与病毒性肝炎
第60天肺结核病人的妊娠
第6l天肾炎病人的妊娠
第62天甲亢与妊娠
第63天怀孕第9周
第64天妊娠与艾滋病
第65天糖尿病病人的妊娠
第66天我国女职工生育期待遇的有关法规
第67天孕期性生活知识
第68天怎样注意孕期卫生
第69天孕妇洗澡注意事项
第70天怀孕第10周
第7l天孕妇衣着的要求
第72天孕妇穿鞋的要求
第73天孕期睡眠问题
第74天孕期怎样安排运动
第75天妊娠与旅行
第76天孕期做家务的注意事项
第77天怀孕第ll周
第78天孕妇工作中的注意事项
第79天工作与妊娠的关系
第80天孕期皮肤美容与保养
第8l天孕妇使用化妆品的注意事项
第82天孕期的营养饮食
第83天怀孕妇女日必需的营养量
第84天怀孕第12周
第85天孕期饮食的相关问题；
第86天准妈妈体重的控制
第87天孕期均衡营养与胎儿智力发育
第88天哪些食品能促进胎儿智力发育
第89天胎儿营养
第90天孕妇用药对胎儿的影响(1)
第9l天怀孕第13周
第92天孕妇用药对胎儿的影响(2)
第93天孕妇生理及心理变化
第94天警惕孕期异常情况
第95天妊娠期恶心、呕吐、食欲不佳怎么办
第96天孕期睡眠不好怎么办
第97天孕期为什么会尿频
第98天怀孕第14周
第99天妊娠期便秘
第100天妊娠与痔疮
第101天妊娠期腹痛
第102天妊娠期阴道出血
第103天流产与安胎(1)
第104天流产与安胎(2)
第105天怀孕第15周
第106天如何判定先兆流产的预后
第107天孕期脚肿怎么办
第108天妊娠期贫血
第109天妊娠期小腿抽筋
第110天妊娠期腰背疼痛
第111天预防腰背痛的好办法
第112天怀孕第16周
第113天怀孕后为什么会心慌气短
第114天孕期静脉曲张
第115天妊娠与白带
第116天妊娠期皮肤的改变及保养
第117天宫外孕
第118天怀孕中期的饮食与营养基本原则
第119天怀孕第17周
第120天为什么要做产前检查
第12l天产前检查的内容及时间安排
第122天如何选择适合自己的医院
第123天中国人营养素的缺乏问题
第124天蛋白质与营养
第125天碳水化合物与营养
第126天怀孕第18周
第127天脂肪与营养
第128天维生素的分类及其需要量
第129天各种维生素的作用及来源
第130天主要微量元素的作用及来源
第13l天常量元素的作用及来源
第132天孕妇宜多吃的食物
第133天怀孕第19周
第134天孕妇宜少吃的食物
第135天孕女王不宜食用的食物
第136天孕妇宜少喝的饮料
第137天孕妇为什么不宜喝浓茶
第138天孕妇为什么不宜喝咖啡
第139天孕妇宜少吃的果品
第140天怀孕第20周
第141天孕妇食用西红柿须知
第142天产前诊断矢口识
第143天遗传病
第144天遗传咨询
第145天遗传病筛查及其方法
第146天地中海贫血与婚育
第147天怀孕第21周
第148天警惕孕期Torch感染(1)
第149天警惕孕期TorCh感染(2)
第巧0天什么是胎位
第151天胎儿宫内的活动
第152天孕妇为什么要自己数胎动
第153天什么是高危妊娠
第154天怀孕第22周
第155天属于高危妊娠怎么办
第156天高龄初产妇面临的问题及应对措施
第157天葡萄胎
第158天死胎
第159天双胎妊娠
第160天妊娠高血压综合征
第16l天怀孕第23周
第162天妊娠高血压综合征的预防
第163天羊水过多
第164天羊水过少
第165天早产
第166天过期妊娠
第167天巨大胎儿
第168天怀孕第24周
第169天胎儿宫内发育迟缓
第170天胎儿窘迫
第17l天前置胎盘
第172天胎盘早剥
第173天胎膜早破
第174天羊水栓塞
第175天怀孕第25周
第176天子宫破裂
第177天胎儿先天畸形
第178天妊娠合并急性阑尾炎；
第179天妊娠合并急性胆囊炎、胆结石
第180天妊娠合并性病——梅毒
第18l天妊娠合并性病——淋病
第182天怀孕第26周
第183天妊娠合并性病——尖锐湿疣
第184天妊娠合并性病——沙眼衣原体感染
第185天妊娠合并性病——生殖器疱疹
第186天妊娠合并性病——巨细胞病毒感染
第187天孕妇心理卫生与胎(婴)儿身心健康
第188天给准妈妈一个健康的心理卫生环境
第189天怀孕第27周
第190天怎么判断自己的胎儿是否发育正常
第19l天胎儿监护
第192天什么是母儿血型不合
第193天怀孕晚期的饮食基本原则
第194天优生与胎教
第195天丈夫与胎教
第196天怀孕第28周
第197天音乐胎教
第198天运动胎教
第199天语言胎教
第200天饮食胎教
第20l天心情胎教
第202天环境胎教
第203天怀孕第29周
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