胎教方案孕妇应尽量调整好自己的心态，培养愉快的心情，并将良好的情绪传递给胎儿。可以通过阅读书籍来怡情养性，让内心趋向平和。 生理发育①体重：宝宝3个月时体重约为出生时的2倍，1周岁时约为出生时的3倍。②身长：1周岁时平均增长25-26厘米，约为出生时1．5倍。③脑重：M出生时的350克左右到1周岁时950克左右，这一时期是宝宝一生中脑发育zui快的阶段…一穿衣服给宝宝穿衣服时，先将婴儿服摊开放在被子上，让宝宝躺在婴儿服上，手臂与衣袖的位匿对齐。把衣袖卷起来．拉起宝宝的手臂放进衣袖里，妈妈的一只手穿过袖口抓住宝宝的小手一起穿过卷起的袖子哺乳(坐式) 选择zui适合的哺乳体位，一般是坐式：没有扶手的矮椅比较理想：舒适地坐直。背靠椅上：让宝宝的嘴和乳头在同一水平位置；偶尔前倾哺乳时，背不要弯；如有必要，垫一个枕头来抬高宝宝身体高度也是可以的……
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