作品介绍

俏妈咪产后康复一本通

作者：北京玛丽妇婴医院主编整理日期：2018-11-20 11:11:08

　　《俏妈咪产后康复一本通》—新妈妈必备枕边书点击免费阅读更多章节：俏妈咪产后康复一本通
　　产后六个月是新妈妈们恢复曼妙身材的黄金时期。在此时间段内，新妈妈身体的新陈代谢较为高涨，只要稍加改变生活习惯、加强锻炼便可起到瘦身康复的目的。因此新妈妈们不要过于担心，本书详细介绍了你zui应该抓住的瘦身黄金时期，还特别介绍了合理的营养摄取方式以及zui行之有效的运动方案，让你轻松在产后快快恢复苗条身，做一个令人羡慕的时尚俏妈咪。

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