孕前准备，决定宝宝的一生。无论是准妈妈还是准爸爸，在怀孕前的准备工作越充分，怀孕就会越轻松，宝宝就会更健康。本书囊括了权威专家与一线医生的宝贵经验，有不可不知的怀孕常识汇总、有孕前必做的体检免疫指南、有必不可少的营养储备方案、有调整心绪的孕前心理指导、有强健身体的孕前运动攻略、有行之有效的zui佳受孕方法……
想有个健康聪明的宝宝、做合格的父母，孕前的准备工作不可忽视。提前做好怀孕的准备，对于孕妇和胎儿都是不可缺少的。就像栽树、种花、种庄稼之前，先要施基肥，翻整耕地一样，夫妇双方在孕前也需要掌握必备的孕产知识，合理、科学地安排生活，储备足够的营养，把生理、心理状态调整到zui佳，以迎接“种子”，为怀上合格优良的胎儿而努力。
|
