孩子们一日三餐中有一顿饭是在学校吃的。不管父母多么费心，孩子们还是有很多机会挑食、偏食。《维生素补充大作战(儿童营养搭配指南亲子共读版)》(作者金永民)介绍了在儿童成长期中，对身体有益的各种食物。让孩子们没有父母的监督，自己也能够养成正确的饮食习惯。无论街边的小吃还是快餐店都让人难以抗拒。《维生素补充大作战(儿童营养搭配指南亲子共读版)》针对这些喜欢快餐的孩子们，介绍有关快餐的正确知识，让孩子们能够自觉地抗拒快餐食品的诱惑。人们常说“早饭zui重要”、“偏食有害健康”。作者将饮食对成长的影响，通过有趣的故事讲给小朋友们，让他们能够理解正确饮食习惯的重要性。即使不用家长千叮咛万嘱咐，孩子们也会自己改正坏习惯，养成正确的饮食习惯。
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