面对市场上众多的孕期书籍和长辈们的啰嗦叮嘱，你突然感到无所适从。准备要个宝宝，医生不在身边，能照着书解决自己的困惑吗？哪些生活习惯要改掉？每一次孕检检查什么，怎么看b超单？吃什么能给宝宝提供充足的营养？怎样做一个快乐的上班族孕妈妈？怎样的胎教才能让宝宝更聪明？怎么给小宝宝喂奶和换尿布……本书不是艰涩难懂的教科书，它抛开市面上同类书笼统大段的描述，按功能划分，用数字排序，归纳饮食、生活细节、孕期检查、职场、胎教等若干细节，细到给孩子换尿布这样的事你都能从目录上找到。此外，书中配大量有趣实用的插图，采用大全类孕产图书少有的全彩四色印刷，孕妇看着不累，老人看着不眼花，及时更新落伍的育儿观念。
本书内容涵盖整个孕前、孕期、产期、坐月子期、新生儿护理期，孕产专家从营养营养、孕教早教、生活细节、职场调整等各方面从身体到心理全方位帮助孕产妇度过这一人生特殊阶段。
﹡孕前准备，越早越好！
﹡孕期生活，不要忽略细节！
﹡吃自己喜欢的食物，只要天然、新鲜、健康、营养均衡！
﹡时时刻刻保持绿色好心情！
﹡工作和怀孕是可以兼顾的！
﹡坚持运动，运动以“轻”“缓”“柔”为主！
﹡服用药物，不管是孕前还是孕期，都要遵医嘱！
﹡坚持做检查，不管是孕前还是孕期！
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