传说中，别人家的孩子不爱麦当劳，不爱kfc，远离垃圾食品；传说中，别人家的孩子爱喝水，爱吃菜，和甜饮料拜拜；
传说中，别人家的孩子爱早起，爱运动，聪明又强壮；
看了这本书，你的孩子就和传说中别人家的孩子一样，一生健康！
一位顶级营养师妈妈教你的活力育儿经
让孩子学会照顾自己的健康吃饭法！
0-13岁是孩子一生健康的基础，孩子的健康靠良好的饮食习惯，简单正确的饮食方法才能做到！
好妈妈=妈妈+营养师+医生，吕博士就是这么一位懂得营养的好妈妈。
吕博士的大儿子被誉为天才，小时候却得了恼人的疾病；小儿子活泼健康，学习却让人分外操心。她以教养两个性格完全不同的孩子的 亲身体验，帮助家长们解决两大问题：怎样养出一个身心健康，有养生意识的小孩；在孩子为未来奋斗之前，怎样让他们保有乐观坚韧的性格，打下学习和工作的良好基础。
★孩子少生病，父母选择食物是关键
★如何养成孩子正确的饮食习惯，让他们不爱垃圾食品，不爱甜饮料
★正确喂养孩子的7大要点
★孩子一定要吃的食物
★提高孩子学习能力的菜单
★消除孩子的压力，让他们轻松学习的方法
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