本书科技文献科学养生，是孕妈妈健康与安全的贴心指南，十月怀胎是每个女人zui幸福zui快乐的时光。
孙念怙教授指导您安心度过孕产期。
教给孕妈妈必备的自我保健常识。
关注孕妈妈怀孕全程，根据每一个阶段孕妈妈身体及胎儿的发育状态，给孕妈妈提供完美的保健方案。让孕妈妈充分了解自己的健康状况，调整好日常起居，做好自我保健，从容应对孕产期的一切不适。
为孕妈妈正确解读产检知识，从专业角度为孕妈妈讲解在怀孕过程中可能要进行的相关检查及其他辅助检查。孕妈妈可以清楚自己在妊娠的什么阶段应该进行什么检查：什么样的检查结果可能预示存在问题；哪些情况需要得到医生的帮助等，轻松排除孕期的困惑与不解。
每位孕妈妈在怀孕过程中都可能会遇到各种各样的问题，除了定期产前检查外，在饮食、工作和休息等方面都需要适当调整，才能保证身体的健康和胎儿的正常发育。那么，如何做好孕期保健？如何知道例行检查和定期检测项目有何不同？了解相关的保健与产检常识，可以让孕妈妈对自身的状况有一个很好地监测与了解，避免过多的担心和焦虑，从容、乐观、平安地度过40周。
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