作品介绍

怀孕前,怎么准备

作者：易磊，林敬主编整理日期：2018-11-20 11:00:17

　　本书是一本孕前准备指导书，旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体、调整身心、如何吃、怎么运动做zui科学的准备，不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐，更重要的是让孕育更科学，家人更放心，宝宝更聪明。
　　本书内容包括孕前必读：备孕常识宜先知；孕前6个月：吃喝调养开启备孕准备；孕前5个月：日常起居助力“好孕”等。

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