作品介绍

孕产期同步营养保健全书

作者：孙晶丹整理日期：2018-11-20 10:58:21

　　封面设计高雅、抢眼，版式活泼，图片生动、逼真，内容丰富、全面，有很强的可读性。
　　孕产期的营养与保健，不仅关系到孕妈妈自身的健康，而且直接影响胎宝宝和新生儿的生长发育。孕期、产后如何均衡饮食？孕产期适合做哪些运动？怀孕后工作时应注意什么？孕产期有哪些生活宜忌？这些知识准妈妈们应该了解。本书用七章的内容，详细介绍了孕产过程中的饮食宜忌、饮食原则、日常生活必备常识、运动保健以及营养食谱等。书中知识全面、实用，是指导准妈妈优孕、优生的实用读本。

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