作品介绍

这样吃.妈妈更养胎.宝宝更受益

作者：王琪编整理日期：2018-11-20 10:53:06

　　一人吃两人补，通过营养膳食，孕育优质宝宝
　　针对孕妈妈每周的变化，给出科学安全的膳食搭配，40周，周周不同
　　根据胎宝宝每天的成长，提供营养均衡的饮食方案，280天，天天不同
　　孕期保健一直都是中国人zui关注的事情之一，传统上有“一人吃两人补”的说法，都希望通过孕期饮食调整，为孩子的成长打下基础。同时，孕期女性生理变化巨大，营养需求增高，饮食禁忌增多，需要有专业的饮食指导，避免营养不良及营养过剩的情况发生。本书针对这一热点，采用每日一读的形式，循序渐进地介绍适合妊娠各个阶段的饮食，并给出相应食谱。

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