本书从孕期检查、十月怀胎、宝贝胎教、孕期生活、膳食营养、宝贝诞生、产后恢复七部分全程指导准妈咪，并从心理、生理、西医和中医的角度，提出了全方位的孕育方案。
除了营养、禁忌、胎教等常规的孕产问题以外，本书更兼顾到准孕妈咪们在生活中的各个方面所需要的细心呵护，从穿衣吃饭到外出旅行，从情感心理到娱乐休闲，以及受孕到分娩时的准备工作，皆细致周到。
每小节的总结性话语，更能让你抓住文章的精髓，一目了然，是现代准妈咪们不可或缺的孕期枕边书。
每位准妈咪都希望自己腹中的小baby日后会是一个健康、聪明、漂亮的小天使，但是，光是期望恐怕无法实现当妈咪的梦想，准妈咪们还需要把这种美好的期待化作科学的孕育方法，并将其贯彻在孕程的每个阶段，帮助准妈咪顺利度过280天，平安生下可爱的小宝宝。
本书内容全面，从孕期到产后，提出了全方位的孕育方案，值得每一位准备做父母的小夫妻阅读。
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