本书采用通俗易懂的语言为读者讲述了科学的孕前准备知识，向未来的准爸爸准妈妈详解怀孕之前需要注意的点点滴滴，并解决怀孕之前的各种困惑。
帮助准爸爸准妈妈成功躲避怀孕雷区，告诉你生活中容易忽略的问题，是一本实用的孕前指导读物。
优生小锦囊——七嘴八舌话遗传
怀孕警报区——生？请找准怀孕黄金时期
设计小宝宝——生男请按1，生女请按
饮食红绿灯——饮食细节助你好“孕”
流产那些事——高龄+白领=流产zui佳组合
失约的宝宝——是谁透支了你的“孕”气
好孕备忘录——那些你不能忽略的小孕事
怀孕是每一个女人的神圣使命。对于怀孕这件事情，未来的准爸爸准妈妈们只有做好了充足的准备，才能有计划、按部就班地进行baby孕育计划。
本书从优孕、优生的角度为广大育龄夫妇提供了详细的孕育计划，对流产、不孕等常见问题进行了详细的描述，并穿插讲述了生男生女的方法，为生一个健康、聪明的小宝宝提供了参考和帮助。
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