本书的孕前部分，详细讲解孕前优生方法、遗传因素、完整的怀孕期限、zui佳生育期、zui佳生育环境、孕前心理准备、健康调整、饮食营养及各种胎教方法。十月怀胎内容详细论述了胎儿的发育情况，孕妇的生理、心理及健康饮食情况；同步讲解相应孕期的胎教，如运动胎教、音乐胎教、情绪胎教、语言胎教、环境胎教、抚摸胎教、美学胎教等相关内容。本书zui后讲解了决定分娩的要素，产程中要注意的各种问题、产后如何调养、如何做产后塑身等。
本书通过对孕产及胎教知识图文并茂地详细讲述，希望给女性朋友带来平和、安定、愉悦的孕期，使胎儿在生长过程中得到良性刺激，帮助每一个家庭孕育出聪明、健康的孩子！
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