本书主要针对1~2岁幼儿的“挑食”情况给出了许多科学的解释及建议，同时提供了50款营养均衡又精致的家庭菜谱，供读者参考改善孩子“偏食”的状况。 书中还介绍有许多孩子在各阶段无法进食的食物供家长学习了解，并解开许多家长对孩子“偏食”的误会。家长不强求孩子在低龄阶段有多懂事，而是通过完善自身的手艺来让孩子接受更多种类的食物才是养育孩子zui正确的方法。 通过学习此书的内容，一边锻炼厨艺一边考虑膳食平衡，相信每位家长都能养育出zui健康的宝贝。
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