本书从按摩的基础知识讲起，根据产妇的不同体质给出了相应的催乳按摩方案以及饮食疗法，并给出了乳房保健按摩方法以及正确的回奶方法。让每个妈妈从容应对产后乳房出现的种种问题，让每个宝宝都能喝上珍贵的母乳。
乳汁的分泌除了与新妈妈的体质、摄入营养、情绪息息相关之外，zui关键的还要看乳腺管是否通畅。要解决这个问题，zui安全和zui简便的方法就是通过中医穴位按摩法来改善局部血液循环，促进乳汁的分泌和排出。针对许多新妈妈的困惑和苦恼，我们特意编写了本书，让新妈妈在了解乳汁分泌的过程以及影响乳汁分泌的几大因素的同时，配合乳房按摩来调整自己的情绪及日常生活状态，从而促进乳汁分泌。母乳是宝宝健康成长的diyi把保护伞。母乳喂养，即是把爱和健康送给宝宝，这也妈妈送给宝宝zui好的礼物
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