备孕、怀孕、坐月子吃什么？该怎么吃？
生活细节上有什么需要注意？
产后如何护理？
宝宝出生了，该怎么照顾？
怀孕是女人一生中zui重要的时光。这本书针对饮食保健、生活细节、胎教方法等方面，对孕前的准备和禁忌、如何判断怀孕、孕期的营养和保健、分娩前后注意事项等进行了分析和解答，帮助解决孕妈妈在怀孕前后所遇到的困惑和问题，教准爸妈做好功课，轻松孕育出一个聪明、漂亮、健康的宝宝。
十月怀胎，是一个幸福而又艰辛的过程。孕前应注意哪些事项？怀孕后如何做好保健和胎教？如何均衡合理地摄取营养？分娩过程中应注意什么？产后如何护理自己和宝宝？这都是每个准备怀孕和已经怀孕的女性zui为关心的问题。本书内容丰富，按时间顺序对孕前、妊娠、分娩、产后等各个阶段的注意事项进行了详细讲解。书中知识与当今孕育科研水平同步，做到zui新、科学、权威。书中还配有生动逼真、活泼温馨的插图，让读者获得轻松愉悦的阅读感受。本书既是年轻夫妇们的指导图书，又是每一位孕妈妈科学孕育宝宝的必备手册。
当一个天赐的小宝贝在妈妈的身体里“安家”，那种爱和幸福的感觉无比美妙！在历经*初的激动和狂喜之后，怎样让宝贝在妈妈的“小房子”里健康成长，就成了全家人的头等大事。虽然之前做过充分的心理准备，可还是会觉得有一些忙乱，不知道该怎么对待这个小小的生命。因为你还不知道关于他（她）的种种消息，欢喜、紧张和孕育一个小生命所要经历的千辛万苦，会同时向你袭来。如果你翻开这本书，会发现原来一切都是那么的简单与自然，胎宝宝每一天都在孕妈妈的精心呵护下，健康地成长着。
本书从备孕、怀孕、分娩、坐月子、新生儿这几个时间段，分版块讲宜忌，准爸妈遇到问题可以随时查，是一本性价比高的孕产育儿知识书。书中将孕产育儿宜忌一网打尽：正确充分备孕，安心放心怀孕、科学坐月子，轻松快乐养宝宝。全书结构清晰，图文并茂，内容翔实，紧贴生活，是备孕、怀孕、坐月子、护理新生儿的必读书。
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