现代人坐月子，大多提倡坐足双月子，我们这本书以8 周为期，根据每一周产妇的身体状况给予zui恰当的营养方案，还推荐了具体的月子菜谱，这些菜谱都是符合新妈妈的口味和消化系统的恢复情况。zui特别的是，我们还把关键的产后diyi周划分成每一天给出了zui具体的饮食指导。同时，我们还以专题形式呈现了关于素食妈妈、三高妈妈坐月子的饮食情况等，照顾了不同新妈妈的不同需求。月子里吃得精细些，会受益一生，新妈妈要保持愉快轻松的心情担当起生命中这重要、骄傲的角色——母亲
●●●众多明星妈妈的选择，尊享中国首家月子中心的科学配餐 ★★★足不出户也能畅享明星月子中心的饮食配方 ●●●每顿吃什么，手把手教你做 ★★★坐好月子，女人更美更健康 ◆◆◆抓住月子期，调整体质，提高免疫力、不留月子后遗症
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