作品介绍

孕产期营养配餐每日方案

作者：赵天卫整理日期：2018-11-20 10:41:58

　　怀孕了，如何使美味与营养兼得？食物怎样搭配　*合理？哪些食物能够缓解孕吐？什么食物不宜多吃？怎样吃能让宝宝*聪明健康？不舒服时怎样饮食调理？特殊准妈妈饮食需要注意什么？宝宝出生了，怎样安排饮食能使自己身体快速恢复？哪些食物有益于正常泌乳，为宝宝提供充足的口粮和完善的营养？怎样吃能重塑窈窕身材？　每日三餐营养巧搭配，妈妈宝宝都健康。
　　翻开《孕产期营养配餐每日方案》一书，让妇产科知名专家、北京市海淀区妇幼保健院前业务副院长赵天卫伴你谱写人生精彩华章。

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