本书采用宜忌的形式，从饮食、起居、心理调试、运动健身、保健、受孕时机、孕前检查及用药、二胎备孕、常见生育问题的调养等方面，以*简洁的肯定和否定回答向读者全方位讲述孕前准备知识，一页讲“宜”，一页讲“忌”，一本书讲清备孕宜忌。力争通过完美的孕前准备知道，帮助备孕妈妈孕育出*健康、*聪明的宝宝。
1. 本书是孕产畅销书《孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》（出版两年重印5次，销量达近30000册，当当网孕产妇健康排行榜常期位居前三）的姊妹篇。2. 北京妇产医院主任王琪权威奉献，为备孕妈妈量身打造，一本书讲清备孕阶段的生活、饮食、调养、受孕时机、孕前检查、防病用药宜忌。3. 简单有效，一两句话就能解决一个小问题。为备孕妈妈提供生活指南，随用随查，让每个备孕妈妈远离备孕误区，轻松当“好孕”。
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