这是一本专门为5~36个月的宝宝设计的辅食书，它完整地涵盖了辅食添加过程中初期、中期、后期至结束期的营养知识要点和辅食制作方法。本书为5~12个月的宝宝设计了同步喂养按月查的版块，帮爸爸妈妈逐月摸清宝宝添加辅食的进程；为13~36个月的宝宝家长介绍了辅食安排原则及辅食食谱推荐，帮宝宝顺利完成从母乳到成人餐的转变。
通过本书，营养专家将为新手父母们提供如下指导：☆5~12个月每月辅食制作同步指导☆详细说明各月龄宝宝的营养补充重点☆图解各种辅食食材的计量、制作方法☆解答各月龄宝宝可能遇到的辅食问题☆特别关注过敏宝宝的辅食添加方法
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