本书系统而全面地介绍了婴幼儿营养与饮食调养方面的知识，概况为四方面内容：（1）婴幼儿身体发育的主要营养素及其作用、常见饮食注意事项等；（2）婴幼儿饮食的常见误区与食疗原则；（3）婴幼儿饮食的注意事项；（4）饮食调养中的常见健康问题。全书贴近生活，倡导科学育儿，密切联系时下人们对健康与饮食的关注，通过作者自身的育儿实践，将其专业背景和婴幼儿喂养前沿理念有机地融合在一起，为读者呈现出婴幼儿食疗这一自然疗法。
吃得对，宝宝长得壮，病了好得快！ 适合中国宝宝的科学饮食调养，提高身体免疫力，摆脱便秘、腹泻、脾胃不和…… 打造3岁前的贴心饮食方案，为宝宝的茁长成长保驾护航！ 专业的营养知识，帮助妈妈纠正常见喂养误区！ 区别8种常见体质，给宝宝*适合的饮食指导！
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