每个临产和产后的新妈妈都要考虑、要解决许多问题,包括月子里吃什么才能保证宝宝“粮仓”充足?新妈妈产后怎么才能尽快恢复体形?新妈妈产后怎么护理才不会落下月子病?新生儿要如何喂养才聪明活泼?有的妈妈甚至会因为这些问题而吃不好、睡不香,忧心忡忡,不能把全副精神用到自己的身心调养和照顾新生儿上。 李宁、宝姐著的《营养师和育婴师陪你坐月子》针对新妈妈在月子里可能会遇到的典型问题,一一进行了认真的解答,希望新妈妈不再手足无措,希望能帮助她们做到事事心中有数,轻松自如地度过坐月子这段特殊时期,既能喂养出一个又聪明又强壮的好宝宝,又能做回昔日美丽的自己。
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