作品介绍

居家坐月子宝典

作者：解超英编整理日期：2018-11-20 10:34:31

　　《居家坐月子宝典》介绍了女性生产、坐月子、照顾新生儿等多个方面的知识、方法和技巧，其中重点讲解新手妈妈在月子期应如何在饮食、运动、心理等方面来调理身体，以打造健康的体质，并轻松顺利地渡过产褥期、解决育儿难题。
　　本书分迎接宝宝的准备、宠爱妈妈的产后生活照护、吃对月子餐,　拥有好体质、跟着动一动,　产后更美丽、照顾新生儿,　一点也不难。内容包括:　生产前的心理准备和规划　;　准备婴儿用品　;　准备入院和出院用品　;　自然分娩的过程等。

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