本书针对婴儿睡眠的复杂性和特殊性， 从“揭开宝宝睡眠的秘密”开始，分别对宝宝睡眠的特点，睡眠障碍及原因，睡眠异常及解决办法展开了充分的讨论和说明。并针对宝宝的睡眠环境和入睡方式等实际问题给予了详细的阐述和指导。系统全面地向家长解释了宝宝的自然睡眠周期，并提出循序渐进的睡眠方法。汇集了诸多经典著作的理念，更融入了作者在实践中所汇集的经验，结合数百位妈妈的留言、案例进行讲述。向家长灌输入睡实际上是一种可以学习的能力，父母完全可以帮助孩子养成健康的睡眠习惯，让孩子学会自己入睡。让孩子睡得安稳，让父母睡得安心。
●德国GU出版社畅销书 ●内容详尽、权威科学、实用性强 ●附有真实案例及相关问题汇总，可供父母参考●大量精美彩色插图，阅读感更强 父母通过本书可以了解到更多关于宝宝睡眠的问题：● 宝宝睡得够吗？● 宝宝有哪些睡眠障碍吗？● 宝宝的睡眠状态和睡眠规律是什么？● 宝宝的睡眠环境有助于宝宝睡眠吗？……
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