作品介绍

洪缨孕瑜伽

作者：洪缨编整理日期：2018-11-20 10:33:33

　　源于多年来洪孕瑜伽与医学解剖结合，通过一线的实践经验和研究成果。洪缨孕瑜伽从医学解剖、胎教、精神、生理、体位等多方面，分孕早期、孕中期、孕晚期、产前四个阶段地详细介绍了孕期及产后女性应该进行的瑜伽练习。照顾到孕妈咪与宝宝的心理需求，特别添加了准爸爸按摩、准爸爸与孕妈一起练习的章节。
　　本书从医学、胎教、精神、生理、营养、体位等多方面,　分阶段地详细介绍了孕期及产后女性应该进行的瑜伽练习。　本书源于多年来洪孕瑜伽与医学结合,　通过一线的实践经验和研究成果,　结合国内外各种相关资料,　编制而成。

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