本书约20万字，介绍了男女在生理、心理等方面的一些差别，女性所具有的“优势”以及幼女期保健；在青春期保健中主要介绍了青春期发育知识以及如何安全渡过青春期等等；在恋爱期保健中则阐述了爱情基础、恋爱科学、择偶学问和接吻保健等，为选择完美伴侣提供了一些知识和方法等。同时，还介绍了月经生理、经期卫生和经病防治等等。因此，本书就可以作为女性在青少年期的健康指导手册和保健指南。
本书介绍了男女在生理、心理等方面的一些差别, 女性所具有的“优势”以及幼女期保健 ; 在青春期保健中主要介绍了青春期发育知识以及如何安全渡过青春期等内容 ; 在恋爱期保健中则阐述了爱情基础、恋爱科学、择偶学问和接吻保健等 ; 同时, 还介绍了月经生理、经期卫生和经病防治等内容。
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