近年来,中学生心理健康问题日益引起社会各方面的关注和重视。“中学生心灵自助丛书”立足于为中学生提供心理健康知识,使其了解自我、学会自我控制、提高自我调节能力,自2007年出版以来,已多次重印,深受读者好评,此次修订再次对丛书的内容进行了完善和更新。 本书是“中学生心灵自助丛书”的diyi本,分为学习篇、情绪篇、人际篇、考试篇和志愿篇,针对中学生的常见心理困扰,步步解读、循循善诱,让中学生在阅读的过程中,得到潜移默化的帮助,是一本有关中学生心理健康的自助读物。同时,本书还配有实用、有趣的心理测试,有助于同学们进行自我诊断。本书不仅可以让同学们学到相关的实用心理技巧,而且还能帮助同学们找到走出心理困境的途径,从而达到“助人自助”的目的,非常适合中学生及其家长阅读,同时也可为中学一线教师的工作提供参考。
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