《整理好自己 再去做父母》是一本指导父母如何通过发现子女身上存在的问题来认清自身存在的问题，然后教育好子女，并与子女共同成长的书。作者是一名资深的心理咨询师，根据真实咨询案例创作了本书，囊括了大多数父母在教育子女方面遇到的各种困扰。作者把这些问题归纳整理，并一一罗列，通过这种方式指出父母存在的问题，并指导父母如何教育好子女。本书列举了当代年轻父母所面临的zui有代表性的心理困境以及他们对教养下一代产生的影响，同时给出合理建议，帮助家长认清自己的使命，把爱关进理性的笼子里，从情绪、认知、行为模式三个层面，为爱消毒。
我们把太多的关注，投放于教养方式，而忽略了施教人的心理背景。
在这个时代，30岁左右的年轻父母们，带着自身的个性缺陷和成长问题，面对着各种社会发展不均衡带来的生存压力，再加上一些类似于产后抑郁、中年危机等具体问题的纷至沓来，能否心平气和地让教养顺其自然地进行，就成了一个大大的问号。
我们期待的，是当代父母的觉察与自省。认清楚自己的教育行为，哪些是真正让孩子成为自己的正能量，哪些是出于自己没意识到某种心理动力的驱使。这一点，远远比懂得一种时髦的教育理念更加重要。如何整理好自己，给孩子健康的母爱、父爱，让他们成为自己人生的主角，是天赋我们*重要的使命。
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