《和孩子一起做饭是zui好的亲子游戏》是为3~10岁孩子及其家长们设计的亲子食谱，它让厨房变成孩子的游乐场，让做饭成为了乐趣无穷的亲子游戏。从设计菜单、采购食材、烹调制作到收拾清洁，每一次都是亲子互动的好机会。即便只是简单的清洗蔬菜，把胡萝卜切成歪歪斜斜的小丁小块，在孩子心里都是美好的记忆，留下妈妈与家人陪伴的幸福滋味。《和孩子一起做饭是zui好的亲子游戏》也是一本别具匠心的饮食教育读本。书中提倡“食育”（饮食教育）这一新理念，让孩子通过有趣的亲子烹饪活动，学习食育知识和烹饪技能，学会正确地选择食物，养成健康的生活方式，传递传统饮食文化。爱做饭的孩子，一生都会照顾自己。让孩子从小体验做饭的乐趣，学做饭，爱做饭，他收获的不仅仅是健康，还有伴随一生的幸福感！
在一场场食育之旅中，和孩子一起爱上食物的真滋味，体验做饭的乐趣！★充分享受亲子互动的乐趣让厨房变成孩子的游乐场，做饭是乐趣无穷的亲子游戏。从设计菜单、采购食材、烹调制作到收拾清洁，每一次都是亲子互动的好机会。★让孩子轻松学习健康饮食知识用简单易懂的语言讲解食材的特点与营养成分，并搭配绘本阅读和贴纸游戏，让孩子快乐地与食物“交朋友”，体会烹饪的乐趣。★满足孩子成长需求的食谱设计由营养师和专业大厨把关设计的食谱，涵盖各种高纤维、高钙、明目、健脑、抗过敏，增强抵抗力的食材，既美味可口又营养均衡。★用游戏丰富孩子的生活体验与感受力打破“厨房=危险”的传统观念，以安全、便于孩子操作为出发点，设计出有趣的食谱和五感活动，激发孩子的创意与生活热情。
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